Качественные специи, пряности и приправы со всего мира
Полезные сладости и масла | Доставка по Одессе и Украине
  • (048) 770 76 17
  • (063) 119 53 79
  • (050) 333 74 57
Как кофе сделать полезным
Как кофе сделать полезным

О пользе и вреде кофе спорят давно. По моим ощущениям, это действительно, очень сильнодействующий напиток (вплоть до изменения сознания), который нужно понять, и при необходимости, найти способ наиболее приятного употребления с максимальной пользой для здоровья.

 

В чем же его очевидная польза:
  • Кофе предотвращает заболевания раком
  • Кофе - отличная профилактика болезни Паркинсона
  • Кофе предотвращает диабет
  • Кофе полезен для репродуктивной функции мужчин
  • Кофе способствует снижению веса
  • Кофе ускоряет пищеварение
  • Кофе устраняет застои желчи
  • Кофе защищает от радиации
  • Кофе поднимает настроение и устраняет депрессивные состояния
  • Кофе, в некоторых случаях, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и т.д.

Однако, список вредного воздействия намного шире. Поэтому, очень хорошо употреблять так называемые нейтрализаторы кофеина, а также придерживаться некоторых правил употребления:
  • Добавлять в кофе свеже измельченный кардамон
  • Готовить кофе в турке
  • Употреблять только свеже обжаренный кофе
  • Употреблять кофе на сытый желудок
  • Пить кофе только в первой половине дня
  • Выпивать минимум стакан воды до и стакан воды после чашечки кофе
  • Добавлять коровье, миндальное или кокосовое молоко к кофе 
  • Пить кофе умеренной крепости и в умеренных количествах.

Кофе вреден тогда, когда он превращается в зависимость, любая зависимость для нас губительна. Однако, при осознанном подходе и чувствовании своего организма, любой яд можно сделать лекарством ;) 

Лавка Специй: Специи с Любовью ;)
Новости

Отправить